หลายคงเคยได้ยินคำว่า "Superfoods" กันมาบ้างแล้ว
แต่ทราบไหมคะว่า #Superfoods คืออะไร และมีอะไรบ้าง
อันดับแรก Superfoods ไม่มีความหมายหรือแปลแบบตายตัว แต่โดยทั่วๆไปอาหารที่เป็น Superfoods นั้นจะเป็น
อาหารจากธรรมชาติที่มีแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณที่สูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถ
ป้องกันสุขภาพร่างกายได้ในระดับเซลล์ และยังสามารถช่วยรักษาโรคได้
No comments:
Post a Comment